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西洋參補氣不上火,這樣吃就對了!

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   北方出產人參較多,雖然它是補氣佳品,但由于北方天氣干燥,服用過多者易出現流鼻血、生口瘡等上火癥狀。北方人,尤其是有熱證的人,服人參應慎重。相比之下,西洋參屬涼性,可用于熱證,對高血壓、便秘等也有不錯的效果,更適宜北方人服用。特別是白領以及腦力勞動者,用西洋參泡水可消除疲勞。


西洋參性涼,味甘、微苦。作為一味涼藥,它對于身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力的人比較適合,能益肺陰,清虛火,生津止渴。相反,平時脾胃虛寒,口水較多、身體浮腫、畏寒怕冷、腹部遇寒則痛、經常腹瀉的人就不應該服用西洋參。


西洋參怎么泡水喝最科學?




西洋參不但對老年人的身體有補益、抗衰老及增強活力的作用;同時,它也可以促進青少年身體的生長發育,并有增強智力與學習能力等作用。那么西洋參怎么泡水喝。

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很多人都知道人參對身體是有很多好處的,當然如果用人參泡水也是會有很多的作用的,主要就是用來幫助補充身體的氣血,還可以強身健體,凝神靜氣,西洋參泡水喝的功效還有很多,我們現在就一一的來認識一下:


從古代的中醫就已經開始利用西洋參了,西洋參的主要作用是安神養氣,主要是通過對增強中樞神經,達到平心靜氣的效果,同時用西洋參還可以增強身體的抵抗力,還可以消除疲勞,對于現代經常有煩躁或是記憶力不好,或是提前有老年癡呆的人來講西洋參泡水喝的功效真的是太適合了,關注養生的人趕緊詳細來了解一下:

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1、西洋參可以增強心肺功能,同時還有安神的作用。

2、西洋參可以調節血壓,高血壓是很多人的心病,平時可以喝一些西洋參泡水哦,同時西洋參可以抑制動脈硬化并促進紅血球生長,增加血色素的份量。

3、西洋參可以調節胰島之分泌,因此對糖尿病有功效。

4、西洋參有調節副腎上腺素之分泌和促進身體新陳代謝的作用。

5、西洋參可以強身健體,對運動員有很好的作用。

6、西洋參可以抑制癌細胞生長, 增加免疫功能。



西洋參日常搭配吃法


西洋參食物性味涼,所以對于很多小疾病都是有效果的,同時西洋參和不同的材料搭配養生的效果也是不一樣的:


準備西洋參3g,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復沖飲至無參味。


拿出西洋參3g,菊花0.5g,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。


西洋參片3g,麥冬1g,加水煮沸后用文火煮約1 小時,飲汁??稍鰪娢餮髤⒅剃幧驖櫡喂π?。

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